Mais uma semana para glória do Senhor!
Ontem fui ao culto e estou me sentindo renovada para mais uma semana! Creio que nesse processo de reeducação seja muito importante estarmos primeiramente com o nosso emocional bem tratado, ou pelo menos em equilíbrio, apesar dos problemas do dia a dia. E para isso eu acho que só estando em comunhão com o nosso Deus! Que em tudo cuida de nós!
Também aproveitei o final de semana para abastecer a minha dispensa, comprei verduras, legumes, frutas, pães, queijo, iogurtes... enfim, tudo que precisamos para manter nossa RA a todo vapor e tentar ao máximo nos livrar das tentações rs...
Hoje acordei cedinho, tomei meu café da manhã caprichado e fui malhar! Missão cumprida ou quase pois essa semana quero além da academia fazer 30 minutos de esteira (em casa) no período da tarde! Para dar uma acelerada no processo! rs
E não menos importante, segunda aqui no meu cantinho é dia de pesagem, que hoje me mostrou um novo número = 103,5 (semana passada foi 104,1) então menos 600 gr e assim vou caminhando, um dia de cada vez! Sempre otimista com meu processo de emagrecimento!
Bjs meninas, uma semana de vitórias e conquista!
"Pra ter a bunda que você quer ter, você precisa levantar de cima da bunda que tem!"
Deus é tudo na nossa vida! Diane, parabéns pela pesagem, e que comprinhas bonitas, rsrs...
ResponderExcluirUm beijo, boa semana!
ai flor que bom , pesinho cada vez mais baixo!!! Parabéns pela eliminação. Eu adoro fazer minhas comprinhas saudáveis, hoje é dia! Beijokas
ResponderExcluiro minha querida parabéns pelo emagrecimento..
ResponderExcluirsuas comprinhas tbm foram lindas
Beijos
OLá! Super parabéns pelo resultado da semana! Adorei a mensagem final sobre a bunda hahaha. Bjks
ResponderExcluirOiii miga!! Que animação! é isso aí, buscando sempre nos fortalecer em Cristo, só Ele mesmo pra nos dar ânimo novo.
ResponderExcluirParabéns, pela 600g, eu tbm vou devagar e sempre rsrsrsr
Bjos uma ótima semana !